El papel de las vitaminas y micronutrientes en la pérdida de cabello
- Otros micronutrientes: ⠀
- - L-Cistina: aminoácido azufrado que participa en la síntesis de queratina. ⠀
- - Taurina: acción metabólica y antioxidante. ⠀
- - Vitamina C: crucial en pacientes con déficit de hierro. ⠀
- - Vitamina E: faltan más estudios. ⠀
- - Zinc: algunos estudios revelan niveles bajos en alopecia areata. Puede inhibir la DHT. ⠀
- - Riboflavina: su deficiencia puede causar caída de cabello. ⠀
- - Biotina (B8 o Vit H): los niveles pueden estar bajos en pacientes con efluvio. Contribuye al mantenimiento y crecimiento del cabello. ⠀
