Tips para cuidar una piel con Rosácea.
- - La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta casi a un 5% de la población. Se caracteriza por una piel reactiva en la que aparecen brotes de eritema y granitos. ⠀
- Os contamos los mejores consejos para el cuidado de estas pieles.⠀
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- - Evita el sol y utiliza todo el año un fotoprotector adecuado. Lo ideal es mínimo un spf 30 y preferiblemente con filtros físicos.⠀
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- - Para la higiene utiliza productos específicos, son recomendables los jabones syndet y los surfactantes suaves.⠀
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- - Evita los limpiadores o lociones con alcohol, ya que puede ser irritante.⠀
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- - Aunque puedes usar exfoliantes, hay que ser delicado a la hora de usar un exfoliante mecánico y evitarlo durante los brotes.⠀
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- - Siempre que puedas elige cosméticos que no lleven fragancias.⠀
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- - Algunos principios activos útiles en rosácea son el retinol, el ácido azeláico y la gluconolactona, aunque pueden usarse muchos otros en función de la tolerancia y el estado de cada piel.⠀
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- - Evita empezar varios productos nuevos a la vez, si aparece una reacción, será difícil saber a qué producto atribuirla. ⠀
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- - Evita cualquier desencadenante que asocies con brotes de rosácea ,puede ser el estrés, la comida picante, los cambios bruscos de temperatura, ambientes secos, el viento, el alcohol, el sol, etc. Es importante que sepas reconocer qué es lo que altera tu piel.⠀
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- - Y recuerda, es normal que aunque realices el tratamiento correctamente y sigas una rutina cosmética adecuada, tengas brotes de vez en cuando. Si es así, consulta con tu dermatólog@ para que ajuste tu tratamiento y te ofrezca la mejor alternativa.⠀
